Căutări populare: miel - drob - cozonac

Alege o reteta dupa ingrediente

Retete culinare > Ingrediente > Fructe > Dovleac > Sufleu de dovleac
  • Porţii: 8

Ingrediente sufleu de dovleac

  • 1 ardei gras, tăiat mărunt
  • 1 ceapă mare, tăiată mărunt
  • 2 căni orez integral fiert
  • 3 căni dovleac răzuit fin
  • 1 cană tofu zdrobit
  • 1 cană pesmet
  • 1/4 cană pătrunjel verde măruntit
  • 1 lingură vegeta
  • 1 lingură sos de soia (opţional)
  • sare după gust
  • 2 linguri ulei

Categoria retetei:

Dovleac

Sufleu

Reteta de sufleu de dovleac

Se pun la călit ceapa şi ardeiul în puţină apă şi cele două linguri de ulei. Apoi se pun într-un bol, unde se adaugă restul ingredientelor şi se amestecă bine. Se aşază compoziţia într-un vas Jena uns cu ulei, care se pune la cuptor pentru o jumătate de oră.

Retete similare:

Sufleu de mere

Sufleu de mere (mere trecute prin faina si compozitie de ou si prajite in ulei)

Sufleu de vanilie delicios

Sufleu de vanilie copt in cuptor, preparat cu oua, lapte, faina alba si zahar, aromat cu vanilie si zahar pudra

Sufleu milanez

Sufleu milanez cu orez integral fiert, tofu si cu dovlecel razuit, condimentat cu busuioc uscat

Sufleu din sunca cu ciuperci si smantana ...

Reteta de sufleu din sunca cu ciuperci si smantana, preparat cu lapte, cascaval, oua si pesmet

Sufleu de vanilie

Sufleu de vanilie preparat din lapte, oua, vanilina si zahar farin