Căutări populare: spanac - urzici - banane

Alege o reteta dupa ingrediente

Retete culinare > Ingrediente > Carne > Carne de oaie, berbec, miel > Stufat miel
  • Porţii: 10

Ingrediente stufat miel

  • carne de miel cu os g 1300
  • ulei ml 150
  • ceapă verde g 2000
  • usturoi verde g 500
  • oţet 9° ml 50
  • piper g 2
  • sos brun g 750
  • ceapă  g 200
  • pătrunjel verde g 50
  • sare g 20

Reteta de stufat miel

Carnea se spală, se porţionează şi se sărează. Ceapa şi usturoiul verde se curăţă, se spală şi se taie în bucăţi de 5 cm, iar pătrunjelul verde se toacă mărunt.

Mod preparare

Bucăţile de carne se înăbuşă în 50 ml de ulei cu 50 ml de apă, se adaugă apă fiartă (circa 500 ml) şi se fierb înăbuşit. Se adaugă apoi sosul brun, continuând fierberea circa 10 minute. Separat, ceapa, usturoiul şi ceapa verde se înăbuşă în 100 ml de ulei cu 100 ml de apă. Peste bucăţile de carne şi sos se adaugă sare, piper, oţet şi pătrun- jel verde. Se fierb împreună 10-15 minute.

Retete similare:

Ragout de miel (german)

Ragout de miel german cu sos de ceapa, mazare si costita taiata in careuri, servit cu legume

Papricas unguresc de miel
Papricasul este un preparat traditional unguresc care se serveşte cald, cu pătrunjel verde deasupra.

Miel cu spanac

Miel inabusit cu spanac, ceapa si pasta de tomate, servit cu felii de lamaie

Curry de miel

Curry de miel rumenit in unt incins, cu ceapa, ardei gras si telina tocata marunt, servit cu iaurt

Dă-ne like pe Facebook:

De sezon: Spanacul

Cum spanac mă refac după iarna asta?

Retete de spanac

Spanacul are o valoare nutritivă ridicată și este extrem de bogat în antioxidanți, mai ales când este proaspăt. Chiar dacă Popeye consumă spanacul din conservă, este sezonul în care îl găsiți proaspăt la piață, deci profitați!