Suc de zmeura

Zmeura contine mai multe feluri de substanţe, printre care materii extractive, zaharuri, acizi: citric, malic, salitilic; frarina, vitamina C. Zahărul din ea, levuloza, face ca zmeura să poată fi consumată şi de diabetici. Se indică in astenie, greutate gastromtestinală, dispepsii, dermatoze, reumatism, gută, constipaţie, insuficienţa transpiraţiei, afecţiuni febrile, şa.m.d. Sucul de zmeură se poate consuma simplu sau în amestec cu cel de coacăze negre care se poate îndoi cu apă (trei pahare pe zi înaintea meselor principale cu 30 minute).