Frisca din tofu
Ingrediente
pentru frisca din tofu- 1/4 kg tofu
- 2 linguri ulei
- 2 linguri miere
- 1/2 lingurita suc de lamaie
- 1 1/2 lingurita vanilie
- 1/8 lingurita sare
Reteta de frisca din tofu
Se pun în blender toate ingredientele şi se mixează bine. Dacă tofu are o consistenţă mai tare, se pot adăuga în blender câteva picături de apă pentru a se obţine o consistenţă bună. Frişca se poate servi cu salată de fructe sau în alte deserturi care necesită friscă.
Pentru diabetici, se pune doar o lingură de miere
Retete similare:
Frisca vegetala de post
Reteta de frisca vegetala de post preparata cu faina de soia si miere, aromata cu vanilie
Tort cu mere intregi si frisca
Reteta de tort cu mere intregi si frisca cu blat preparat in casa
Meringue cu frisca
Reteta de meringue preparata din frisca, zahar si oua
Tort de ciocolata si frisca
Tort de ciocolata si frisca, preparat cu oua, unt, faina si zahar
