Pandispan fara ou
Ingrediente
pentru pandispan fara ou- 4 linguri ulei
- 1 cana zahar brun
- 1 cana lapte de soia
- 1 cana apa minerala
- drojdie cat o nuca
- faina cat cuprinde
- coaja de lamaie dupa gust
- 1/4 cana nuca taiata
- 1/2 cana de fructe uscate
- 1 cana mere taiate felii
- (sau visine uscate, stafide)
Categoria retetei:
Reteta de pandispan fara ou
Se dizolvă drojdia în puţin lapte cald, 2 linguri de zahăr brun şi puţină făină. Separat, într-un bol frecăm bine uleiul cu restul de zahăr brun, apoi adăugăm restul de lapte şi coaja de lămâie şi amestecăm bine. Restul făinii se încorporează la sfârşit, aşa încât aluatul să aibă consistenţa unei smântâni groase. Se adaugă fructele şi nucile şi se amestecă bine. Se unge o tavă cu ulei şi se tape tează cu făină, se toarnă compoziţia şi se coace timp de 50 de minute.
Pentru diabetici zahărul se reduce la 4 linguri.