Friptura de pui flambata cu coniac
Ingrediente
pentru friptura de pui flambata cu coniac- 300 grame carne piept pui
- 2 linguri de iaurt 0% grasime
- 2 lingurite de ulei vegetal
- 50 ml de coniac sau whiskey
- 1 lingura de piper
- sare dupa gust
Categoria retetei:
Reteta de friptura de pui flambata cu coniac
Intr-o tigaie încălziţi uleiul şi prăjiţi fripturile după gust.
Luati tigaia de pe foc, scurgeti toata grasimea din ea, apoi sarati, piperati si varsati alcoolul peste fripturi. Flambati. Atentie ! nu faceti flambarea cu hota pornita sau daca tigaia mai contine grasime.
Luati fripturile din tigaie si puneti-le în farfurie. Varsati iaurtul în tigaie si reduceti rapid focul si amestecati continuu cu ajutorul unei linguri de lemn (pentru a nu se taia).
Varsati sosul rezultat pe fripturi si serviti cu ce garnitura preferati.