Smantana vegetala
Ingrediente
pentru smantana vegetala- 3/4 cana apa
- 2/3 cana seminte de floarea-soarelui decojite
- 3 linguri suc de lamaie proaspat
- 1 lingurita pudra de ceapa
- 1 lingurita sare
- 1 lingurita pudra de usturoi
Categoria retetei:
Reteta de smantana vegetala
Se mixeaza toate ingredientele in blender pana ce se obtine un sos de consistenta smantanii.
Se poate inlocui pudra de ceapa cu un sfert de ceapa mica si pudra de usturoi cu un catel mic de usturoi. Vegesmantana se poate pastra la frigider, in cutie de plastic cu capac.
Retete similare:
Smantana de soia cu lamaie
Smantana din soia boabe, preparata cu zeama de la o lamaie, apa si ulei
Pui cu smantana
Pui cu smantana inabusit in ulei cu apa, preparat cu faina dizolvata in smmantana si ceapa tocata marunt
Sos de smantana
Reteta de sos de smantana pentru diferite legume (cartofi, conopidă, fasole verde şi preparate din carne, chifteluţe etc.)
