Căutări populare: rețete cu vinete - somon - cozonac

Alege o reteta dupa ingrediente

Rețete culinare > Dietă, cură, regim

Smantana de soia


  • 0.0 stele / 0 voturi
  • Porţii: 12

Ingrediente

pentru smantana de soia
  • 1 cana lapte soia
  • 1 cartof fiert
  • 1/3 cana ulei
  • 1 lingura suc de lamaie
  • 1 catel de usturoi
  • 1/4 ceapa
  • 1/2 lingurita sare
  • 1/2 ligura magiran

Reteta de smantana de soia

 Se pun in blender toate ingredientele.

 Se mixeaza bine pana se obtina o pasta asemanatoare smantanii din lapte.

Retete similare:

Smantana de soia cu lamaie

Smantana din soia boabe, preparata cu zeama de la o lamaie, apa si ulei

Maioneza de soia

Maioneza de soia este folosita in foarte multe retete vegetariene. Se prepara cu faina de soia.

Maioneza din tofu

O schimbare foarte sanatoasa pentru dieta dvs este sa schimbati maioneza obisnuita cu una vegetala cum este cea de tofu.

Maioneza din faina de soia

O alta reteta de maioneza din soia, de data aceasta cu faina de soia.