Chec fara grasimi
Ingrediente
pentru chec fara grasimi- 4 ouă,
- 6 linguri rase de zahăr,
- 6 linguri rase de amidon,
- 2 1/2 linguri pline cu vârf cu făină,
- 1 plic zahăr vanilat.
Reteta de chec fara grasimi
Freci gălbenuşurile cu zahărul şi vanilia până când amestecul devine spumos.
Adaugi făina, amidonul şi la final albuşurile bătute spumă, apoi amesteci cu o lingură de lemn de sus în jos ca să nu se lase compoziţia.
O torni într-o formă de chec tapetată cu hârtie de copt şi o coci la foc moale.
E mult mai bun după 2 zile, cu compot.
Sfat: si cei care sufera de ulcer pot savura acest chec delicios. Pentru ca este foarte bun, cu toate ca nu are un pic de grasime, il pot consuma chiar si cei care au probleme cu stomacul.
Retete similare:
Chec din albusuri
Reteta de chec din albusuri de ou, cu zahar, faina, nuca, suc si coaja de lamaie
Chec pentru regim de ulcer
Reteta de chec preparat din oua, faina si zahar vanilat, recomandat pentru regimul de ulcer
Chec pufos cu ciocolata si ceai verde
Un chec cu ciocolata si Matcha, un concentrat de ceai verde care provine din Japonia
Chec cu cacao la metru
Reteta de chec cu cacao la metru, cu crema de vanilie si glazura de cacao.
Reţete noi
De sezon: Dovleacul
Dovleacul rămâne divin şi după Halloween!
Foarte apreciat pentru pulpa sa dulce şi fragedă, dovleacul este delicios în tarte, plăcinte, ştrudele şi alte produse de patiserie, dar şi în alte reţete pe care vă lăsăm să le descoperiţi...
Cuvinte cheie
aperitive și gustări baiț fezandare carne broccoli bucate sârbești bucătăria ungurească bufet suedez fără sare marinată pui mâncăruri ardelenești mâncare libaneză mei preparate bucovinene rețete cu brânză de vacă rețete cu năut rețete diabet rețete moldovenești rețete regim hepatic sosuri shaorma sosuri peşte torturi de ciocolată