întâi prepari sosul, pentru ca aromele folosite să se întrepătrundă. Amesteci smântână cu sare, piper, mentă, ierburile Provence şi praful de usturoi.
Cantităţile folosite sunt la aprecierea fiecăruia, în funcţie de gust. Dai sosul obţinut la rece. După ce ai preparat sosul, faci garnitura de spanac.
într-o cratiţă, pui untul la topit, peste el adaugi spanacul congelat şi sotezi. Adaugi laptele, sare, piper şi fierbi la foc mic până ce capătă consistenţa unui piure.
Când spanacul este aproape gata, aşezi medalioanele de somon, condimentate cu sare şi piper, pe grătar timpul de gătire fiind foarte scurt, cam 5 minute pe fiecare parte. Medalioanele de somon le serveşti împreună cu piureul de spanac şi cu sos de smântână.