Lapte de soia delicios
Ingrediente
pentru lapte de soia delicios- 1 cană soia boabe
- 4 căni apă
- 1/2 cană nucă de cocos
- 3 linguri miere
- 2 linguri arahide decojite (sau o lingură unt de arahide)
- 2 linguri pudră de roşcove (opţional)
- 1 banană
- vanilie după gust
- sare după gust
Reteta de lapte de soia delicios
Se pune soia la înmuiat în apă rece peste noapte. Apoi se strecoară şi se dă prin blender sau prin maşina de tocat.
Se pune într-un vas în care se adaugă patru căni de apă. Se strecoară compoziţia printr-un tifon sau printr-o sită.
Lichidul obţinut se pune la fiert cu sarea şi nuca de cocos, pentru 10 minute. Se ia de pe foc şi, după ce s-a mai răcit, se toarnă în blender, unde se adaugă şi mierea, arahi-dele, pudra de roşcove, banana şi vanilia.
Retete similare:
Gris cu lapte de soia si granola
Reteta de gris cu lapte de soia, granola, mere, nuca de cocos si stafide, aromat cu vanilie
Cornuri cu lapte de soia si nuca
Reteta de cornuri de post cu lapte de soia si nuca, indulcite cu miere si aromate cu vanilie si lamaie sau portocala
Prajitura cu suc de rosii si lapte de so ...
O prajitura in foi vegetariana (de post), fara ou.
Clatite rapide cu ovaz si lapte de soia
Reteta de clatite rapide din fulgi de ovaz si faina integrala, cu lapte de soia si miere
Reţete noi
De sezon: Dovleacul
Dovleacul rămâne divin şi după Halloween!
Foarte apreciat pentru pulpa sa dulce şi fragedă, dovleacul este delicios în tarte, plăcinte, ştrudele şi alte produse de patiserie, dar şi în alte reţete pe care vă lăsăm să le descoperiţi...
Cuvinte cheie
aperitive și gustări baiț fezandare carne broccoli bucate sârbești bucătăria ungurească bufet suedez fără sare marinată pui mâncăruri ardelenești mâncare libaneză mei preparate bucovinene rețete cu brânză de vacă rețete cu năut rețete diabet rețete moldovenești rețete regim hepatic sosuri shaorma sosuri peşte torturi de ciocolată