Sufleu milanez

5.0 stele / 1 vot
Porţii: 6

Sufleu milanez

Ingrediente

pentru sufleu milanez

2 cani bulion
3 cani orez integral fiert
1 cana tofu zdrobit
1 cana dovlecel razuit
1/2 cana masline felii
1 ceapa mare taiata fin
2 linguri ulei de masline
1 lingura busuioc uscat
sare

Categoria retetei:

Diabet, diabetici

Hepatită, regim hepatic

Vegetariene, de post

Mâncăruri cu legume

Reteta de sufleu milanez

Se amesteca toate ingredientele bine.

Se pune compozitia intr-o tava unsa cu putin ulei, se acopera si se lasa la cuptor 30 de minute.

Retete similare:

Sufleu de cartofi cu broccoli

Reteta de sufleu de cartofi cu broccoli preparat cu branza tofu si patrunjel verde

Sufleu de vinete la cuptor

Reteta de sufleu de vinete la cuptor preparat cu lapte, oua si faina

Sufleu de spanac cu cascaval

Reteta de sufleu de spanac cu cascaval, preparat cu lapte, oua, faina si cu margarina sau unt

Sufleu de salata

Reteta de sufleu de salata in sos bechamel, preparat la cuptor cu vin alb, aromat cu nucsoara

Reţete noi

De sezon: Dovleacul

Dovleacul rămâne divin şi după Halloween!

Foarte apreciat pentru pulpa sa dulce şi fragedă, dovleacul este delicios în tarte, plăcinte, ştrudele şi alte produse de patiserie, dar şi în alte reţete pe care vă lăsăm să le descoperiţi...