Se alege fasolea, se spală în mai multe ape şi se pune la fiert într-un vas cu apă. Cînd fasolea a fiert i se adaugă oţetul, zahărul, foile de dafin şi se potriveşte de sare.
In ulei înfierbîntat se căleşte făina, la care se adaugă ceapa curătată si tăiată mărunt. După ce s-au rumenit se sting cu zeamă de fasole, amestecîndu-se bine si se introduc la fasole. Se mai fierbe circa 15 minute.
La servire se pune cîte o lingură de smîntînă pe deasupra; se poate servi si ca garnitură la cîrnaţi, friptură la tavă, chiftele etc.
Valori nutritive per portie de 300 g