Căutări populare: rețete cu vinete - somon - cozonac

Alege o reteta dupa ingrediente

Mancare orientala


  • 0.0 stele / 0 voturi
  • Porţii: 4

Ingrediente

pentru mancare orientala
  • 3 cani apa
  • 1 cana orez integral
  • 4 morcovi taiati sticksuri
  • 1capatana brocoli sau conopida desfacute in buchetele
  • 2 ardei rosii taiati sticksuri
  • 4 linguri ulei de masline
  • 1/2 lingurita pudra usturoi
  • sare

Reteta de mancare orientala

 Se fierbe orezul in apa pana cand scade apa complet. 

 Se fierb separat morcovii, brocoli sau conopida si ardeiul.

 Se aseaza in farfurie pentru fiecare portie, mai intai un strat de orez, peste care se aseaza amestecat din vegetalele fierte separat care se stropesc cu ulei de masline si sare si usturoi.

Retete similare:

Salata orientala de primavara

Reteta de salata orientala cu cartofi, ceapa si salata verde, ridichi de luna, masline, oua si marar verde

Salata orientala de vara

Salata orientala cu cartofi, ceapa, castraveti proaspeti, ardei gras, masline rosii proaspete si patrunjel verde

Salata orientala de iarna

Reteta de salata orientala de iarna preparata cu cartofi, ceapa, castraveti murati si masline

Salata orientala cu maioneza

Reteta de salata orientala preparata cu cartofi, castraveti murati, mustar, masline si ceapa, cu maioneza