Căutări populare: rețete cu vinete - somon - cozonac

Alege o reteta dupa ingrediente

Rețete culinare > Ingrediente > Carne > Pui

Pui marocan


  • 0.0 stele / 0 voturi
  • Porţii: 10

Ingrediente

pentru pui marocan
  • carne de pui g 1750
  • ardei roşu iute g 20
  • usturoi g 50
  • lămâie g 100
  • portocale g 100
  • ulei de măsline ml 200
  • scorţişoară măcinată g 20
  • stafide g 50
  • mentă uscată g 5
  • sare g 30
  • piper g 5

Reteta de pui marocan

Ardeii iuţi roşii se curăţă de seminţe şi se taie felii subţiri. Usturoiul se pisează. Se extrage sucul de lămâie şi de portocală. Se taie puiul longitudinal în felii subţiri.

Mod de preparare reteta pui marocan

Se amestecă ardeiul iute, usturoiul, sucul de lămâie şi de portocală, 100 ml de ulei, scorţişoara şi stafidele şi se toarnă acest amestec peste carnea de pui. Se lasă să stea 10 minute sau mai mult.

Se încinge restul de ulei într-un vas, apoi se mută puiul din marinată în uleiul înfierbântat. Se prăjeşte până devine auriu. Se toarnă marianta, se lasă să dea în clocot şi se asezonează după gust. Deasupra se presară menta.

Servirea

Preparatul se serveşte cald, cu salată asortată.

Retete similare:

Friptura de pui marocana

O reteta sanatoasa si dietetica pentru pregatirea carnii de pui. Acompaniati cu salata verde proaspata.

Salata marocana de morcovi

Una dintre cele mai simple retete marocane de salata, total recomandata pentru dietele low-carb tip Montignac (unde morcovul este interzis, dar numai atunci cand este preparat termic!)