Căutări populare: rețete cu vinete - somon - cozonac

Alege o reteta dupa ingrediente

File de cod cu sos de mustar


  • 0.0 stele / 0 voturi
  • Porţii: 4

Ingrediente

pentru file de cod cu sos de mustar
  • 4 fileuri de cod (de 180 g fiecare)
  • sare, piper
  • 3 linguri suc de lămâie
  • 2 linguri făină
  • 2 linguri unt
  • 1 legătură busuioc
  • 3 căţei de usturoi
  • 2 linguri muştar
  • 8 linguri ulei de măsline
  • zahăr
  • felii de lămâie

Reteta de file de cod cu sos de mustar

Pregăteşti aşa:

Speli fileurile de peşte, le ştergi, le stropeşti cu 2 linguri de suc de lămâie, ie sărezi, le piperezi şi le pudrezi cu făină. încingi untul într-o tigaie mare şi prăjeşti
peştele, câte 3 minute pe fiecare parte, până se rumeneşte. Speli busuiocul, îl scuturi, îl cureţi, rupi frunzuliţele şi îl toci mare. Cureţi usturoiul şi îl toci mare. îl pasezi cu ajutorul mixerului, împreună cu busuiocul, muştarul şi uleiul, până ce obţii o pastă. Potriveşti sosul-salsa verde după gust, cu suc de lămâie, zahăr, sare şi piper. Aşezi peştele pe farfurii, împreună cu salsa verde şi îl garniseşti cu felii de lămâie. Garnitura ideală pentru acest preparat sunt cartofii natur şi pâinea proaspătă, acompaniate de vin alb.

Retete similare:

Cod cu lamaie la cuptor

Cod cu lamaie preparat la cuptor cu tije de telina, ceapa si usturoi si condimentat cu ardei iute

Cod pane cu sos de rosii si castraveti

Reteta de file de cod pane prajit in ut, servit cu sos de rosii, castraveti, smantana si marar

Cod la cuptor cu usturoi si sos pesto

Cod la cuptor cu sos pesto si pesmet, condimentat cu busoic proaspat, servit cu rosii si salata verde

Cod cu orez si vin la cuptor

Cod preparat la cuptor cu vin alb sec, zeamă de lămâie şi cimbru uscat, servit cu orez şi mazăre congelată