Căutări populare: rețete cu vinete - somon - cozonac

Alege o reteta dupa ingrediente

Rețete culinare > Ingrediente > Leguminoase boabe > Năut

Drob de naut


  • 0.0 stele / 0 voturi
  • Porţii: 10

Ingrediente

pentru drob de naut
  • 2 căni năut fiert
  • 1 cană orez integral fiert
  • 1/2 cană nuci măcinate
  • 1/2 cană germeni de grâu (opţional)
  • 2 linguri făină de soia
  • 1 cană suc de roşii
  • 1/2 linguriţă rozmarin
  • 1 linguriţă vegeta
  • 1 linguriţă sare
  • 2 linguri ulei
  • 1 ceapă mare, tăiată mărunt
  • 2-3 căţei de usturoi răzuit

Reteta de drob de naut

Preparare:

Se căleşte ceapa cu rozmarinul în cele două linguri de ulei şi puţină apă. Se zdrobeşte năutul cu o furculiţă. Apoi se pun într-un bol toate ingredientele şi se amestecă bine. Se pune compoziţia într-o tavă unsă cu ulei şi se coace la cuptor timp de 45 de minute.

Observaţie:

Dacă includem în reţetă germenii de grâu, atunci mai putem adăuga o jumătate de cană suc de roşii.

Retete similare:

Drob de linte cu tofu

Reteta de drob fals de linte cu branza tofu, ceapa, orez si suc de rosii, condimentat cu cimbru si salvie

Drob de soia cu orez

Reteta de drob din soia granule cu orez, nuci macinate, ceapa si suc de rosii, condimentat cu cimbru

Tocanita de naut africana

Reteta de tocanita de naut africana preparata cu ciuperci, conopida si cartofi, condimentata cu chimion, curcuma si ghimbir

Paste cu naut si ciuperci

Paste fainoase cu naut si ciuperci, preparate cu supa de zarzavat strecurata si aromate cu oregano