Căutări populare: rețete cu vinete - somon - cozonac

Alege o reteta dupa ingrediente

Rețete culinare > Ingrediente > Leguminoase boabe > Năut

Salata de naut de post


  • 0.0 stele / 0 voturi

Ingrediente

pentru salata de naut de post
  • 1 cană năut fiert
  • 3 ardei
  • 3 castraveţi
  • 2 cepe
  • 2 ling ulei
  • 1 l-ţă sare
  • 1/2 l-ţă boia de ardei dulce
  • 2 ling suc de lămâie

Reteta de salata de naut de post

Se curăţă legumele se spală şi se taie fideluţă, castraveţii rondele. Se pun într-un castron. Se adaugă năutul fiert bine, sarea, uleiul, boiaua şi sucul de lămâie. Se amestecă bine. Se serveşte proaspătă.

Rețetă bonus: Nohut salatase (Salată de năut)

îţi trebuie:

  • 300 g năut
  • 1 ceapă roşie (sau 2-3 fire de ceapă verde)
  • 3 ardei graşi de culori diferite
  • 3 linguri măsline
  • 2 linguri oţet balsamic alb
  • sare şi piper.

Pregăteşti aşa:

Năutul îl pui de seara la înmuiat. A doua zi scurgi apa şi freci între palme boabele de năut pentru a înlătura cojile, le acoperi cu apă şi sare, apoi le pui la fiert la foc mic până când năutul este bine pătruns. Le strecori şi le aşezi într-o salatieră. Separat, tai ceapa roşie mărunt (sau ceapa verde o tai rondele), iar ardeii îi tai fâşii sau cubuleţe. Amesteci toate legumele cu năutul. Prepari un sos din uleiul de măsline, oţet balsamic, sare şi piper după gust. Cu dressingul obţinut asezonezi salata după gust şi serveşti.
 

Retete similare:

Senvis sirian cu naut si legume

Senvis (sandvis) sirian cu naut fiert, legume si paine integrala

Mancare de cartofi cu naut

Mancare de cartofi cu naut preparata cu ceapa, faina si patrunjel verde taiat marunt

Paste cu naut la cuptor

Paste integrale cu naut, preparate cu ceapa si telina rezuita, ciuperci si lapte de soia

Tocanita de naut cu rozmarin

Reteta de tocanita de naut cu rozmarin, preparata cu usturoi pisat si bulion