Fileul de şalău se porţionează. Ouăle se sparg şi se separă gălbenuşurile de albuşuri. Sosul tomat se încălzeşte.
Mod de preparare file de salau frantuzesc (Orly)
Făina se amestecă cu gălbenuşurile de ou. Se adaugă albuşurile bătute spumă şi se amestecă pentru omogenizare. Fileurile se sărează, se trec prin această compoziţie şi se prăjesc în ulei fierbinte.
Servirea
Preparatul se poate servi cu garnitură din cartofi natur, cu sos tomat. Se serveşte cald.