Salau - 18 retete culinare

Retete culinare de șalău preparat în diverse moduri: la cuptor sau la tavă, pane la tigaie, mâncare, cu legume sau umplut etc.
Șalăul are o carne albă, ușor de digerat și cu valoare dietetică. Carnea sa conţine 77-78,5% apă, 18,5-19% proteine, 1,3% grăsime. 100 g carne de șalau conține numai 90 de calorii.

