Căutări populare: rețete cu vinete - somon - cozonac

Alege o reteta dupa ingrediente

Rețete culinare > Ingrediente > Peşte şi fructe de mare > Salau

Salau pane


  • 0.0 stele / 0 voturi
  • Porţii: 10

Ingrediente

pentru salau pane
  • file de salau g 1100
  • ulei ml 200
  • faina g 50
  • pesmet g 200
  • oua buc. 3
  • lamaie g 250
  • sare g 25

Categoria retetei:

Salau

Reteta de salau pane

Fileul de şalău se porţionează şi se sărează. Lămâia se taie în sferturi.

Mod de preparare

Bucăţile de peşte se trec prin făină, ou, pesmet şi se prăjesc în ulei.

Servirea

Preparatul se serveşte cald, cu lămâie.

FILETAREA ŞALĂULUI SI OBŢINEREA FILEULUI DE ŞALĂU PANE

Rețetă bonus: Fileuri de şalău pane

(pentru 5 persoane)

  • Şalău cu cap — 2 kg;
  • pesmet — 100 g;
  • făină — 50 g;
  • 2 ouă; ulei — 150 ml;
  • sare după gust.

Pentru sos:

  • unt proaspăt — 80 g;
  • o lămîie.

Şalăul se despică în două, de la cap spre coadă, pe coloana vertebrală, se dezosează şi se sărează. Apoi, fileurile (fără os şi piele) se porţionează (cîte două tranşe de persoană), se trec prin făină, ou bătut şi pesmet şi se pun la prăjit în ulei încins, la foc potrivit, pînă cînd se rumenesc pe ambele părţi.

Untul proaspăt se topeşte şi se amestecă cu zeamă de lămîie. Acest sos se serveşte separat de la sosieră, alături de feliile de şalău.

Retete similare:

Peste pane cu susan

File de pește pane dat prin ou, pesmet și susan, prăjit în ulei

Salau gratinat

File de salau gratinat preparat cu vin alb, cascaval, unt si oua, servit c rondele de lamaie deasupra

Crap pane

Crap pane preparat prin prajire in ulei, dupa ce a fost trecut prin faina, oua si pesmet

File de salau frantuzesc (Orly)

File de salau frantuzesc (ca la Orly) preparat cu sos tomat si oua, prajit in ulei

Salau cu legume si sos de cacao

File de salau cu legume (ardei gras verde so rosu, ceapa, morcovi si portocale) si sos de cacao