Căutări populare: rețete cu vinete - somon - cozonac

Alege o reteta dupa ingrediente

Gulas cu soia cuburi


  • 0.0 stele / 0 voturi
  • Porţii: 4

Ingrediente

pentru gulas cu soia cuburi
  • 1 pachet soia cuburi
  • 1 ceapă
  • 1 ardei kapia (sau ardei gras)
  • 2 morcovi
  • 3 roşii decojite
  • 1 pătrunjel rădăcină
  • 1 linguriţă chimen măcinat
  • 1 linguriţă tarhon
  • 50 ml ulei
  • pastă gulaş circa 2 linguri sau
  • 1 lingură boia dulce
  • 3-4 felii ardei iute (dacă doreşti ca gulaşul să fie mai picant)
  • sare

Reteta de gulas cu soia cuburi

Fierbi cuburile de soia în apă cu sare maxim 15 minute şi le iaşi la scurs până faci celelalte pregătiri. Cureţi ceapa şi o tai mărunt şi la fel procedezi şi cu ardeiul. Morcovii şi pătrunjelul îi tai cubuieţe sau rondele (după placul fiecăruia). Roşiile le decojeşti şi le feli-ezi. Pui uleiul la încins şi căleşti ceapa şi ardeiul timp de 1-2 minute, după care adaugi morcovii şi pătrunjelul feliat şi căleşti mai departe până morcovii se înmoaie pe jumate. Adaugi apoi pasta de gulaş (sau 1 lingură cu boia dulce), roşiile tăiate şi cuburile de soia. Amesteci, condimentezi cu chimen măcinat şi tarhon şi stingi totul cu 3 L de apă. Adaugi sare după gust şi feliile de ardei iute. Laşi să fiarbă până morcovii sunt pătrunşi. Serveşti fierbinte.

Retete similare:

Mancare de mazare cu soia texturata

Mancare de mazare verde cu soia texturata (cubulete), preparata cu legume si suc de rosii 

Snitele de soia la cuptor cu suc de rosi ...

Snitele de soia la cuptor cu suc de rosii si supa de zarzavat, condimentate cu usturoi, cimbru si dafin

Rulada de cartofi cu soia boabe

Rulada de cartofi cu soia boabe, preparata cu ardei grasi, ceapa si aromata cu busuioc