Bomboane cu morcovi sanatoase
Ingrediente
pentru bomboane cu morcovi sanatoase- 1/4 cană granola (sau amestec fulgi de cereale)
- 2 linguri miere
- 1/4 cană seminţe de floarea- soarelui
- 1/4 cană stafide
- 1/4 cană morcovi răzuiţi fin
- 3/4 cană unt de arahide
Reteta de bomboane cu morcovi sanatoase
Se pun într-un bol: granola, seminţele de floarea-soarelui, stafidele şi morcovii şi se amestecă bine. Se încălzeşte mierea, dacă este cazul, pentru a fi cât se poate de fluidă şi se amestecă cu untul de arahide. Se adaugă această pastă la ingredientele din bol şi se amestecă bine. Se pune compoziţia la frigider, peste noapte. Se formează bombonele şi se împachetează fiecare în celofan.
Observaţie:
Se pot folosi, în reţetă, musli (amestec de fulgi de cereale, nuci şi fructe uscate) în loc de granola.
Retete similare:
Bomboane Raffaelo de casa
Bomboane Raffaelo de casa cu nuca de cocos si curmale sau stafidfe
Budinca de mei cu banane si granola
O budinca excelenta pentru un mic dejun sanatos preparata cu mei, banane, granola (musli) si compot de ananas, aromata cu vanilie
Granola cu fulgi de ovaz, germeni de gra ...
Granola cu fulgi de ovaz, germeni de grau sau bulgur, seminte susan si nuca de cocos, aromata cu vanilie si must de mere (optional)
Reţete noi
De sezon: Dovleacul
Dovleacul rămâne divin şi după Halloween!
Foarte apreciat pentru pulpa sa dulce şi fragedă, dovleacul este delicios în tarte, plăcinte, ştrudele şi alte produse de patiserie, dar şi în alte reţete pe care vă lăsăm să le descoperiţi...
Cuvinte cheie
aperitive și gustări baiț fezandare carne broccoli bucate sârbești bucătăria ungurească bufet suedez fără sare marinată pui mâncăruri ardelenești mâncare libaneză mei preparate bucovinene rețete cu brânză de vacă rețete cu năut rețete diabet rețete moldovenești rețete regim hepatic sosuri shaorma sosuri peşte torturi de ciocolată