Căutări populare: rețete cu vinete - somon - cozonac

Alege o reteta dupa ingrediente

Rețete culinare > Ingrediente > Carne > Pui

Pui la gratar marinat in iaurt


  • 5.0 stele / 2 voturi
  • Porţii: 4

Ingrediente

pentru pui la gratar marinat in iaurt
  • 400 g de piept de pui
  • 2 căței de usturoi mari
  • 250 g iaurt
  • 1 lămâie (de preferat bio)
  • piper
  • sare

Reteta de pui la gratar marinat in iaurt

Cureți lămâia de coajă și apoi o storci.

Zdrobești usturoiul cu o jumătate de linguriță de sare, adaugi iaurtul, coaja de lămâie și piperul.

Tai pieptul de pui cuburi și le lași la fezandat în marinata de iaurt peste noapte la rece, acoperite cu capac sau celofan.

Amesteci bucățile de pui cu marinata din când în când.

Așezi bucățile de pui pe bețișoarele pentru frigărui.

Prepari puiul la grătar sau pe grill-ul cuptorului timp de aproximativ 12 minute pe fiecare parte până când se frăgezește și rumenește.

Retete similare:

Friptura de pui marinata in iaurt

Reteta de friptura din pulpe de pui marinata in iaurt cu vin alb

Piept de pui cu iaurt

Piept de pui la grătar cu iaurt natur şi condimente verzi (busuioc şi cimbrişor)

Marinata de pui cu garam masala si iaurt ...

Marinata de pui in stil indian, pe baza de garam masala si piper cayenne

Kebab cu iaurt

Reteta de kebab turcesc din carne tocata cu iaurt, ardei si rosii

Sos de iaurt cu usturoi

Reteta pentru sosul de iaurt si usturoi foarte des folosit pentru shaorma (mai ales in Liban si Israel). Este o alternativa dietetica la maioneza in sandvisuri.