Căutări populare: rețete cu vinete - somon - cozonac

Alege o reteta dupa ingrediente

Tocanita de soia tip snitel


  • 0.0 stele / 0 voturi
  • Porţii: 7

Ingrediente

pentru tocanita de soia tip snitel

• 3-4 cepe tăiate mărunt
• 6-7 căţei de usturoi răzuiţi
• 1 cană bulion
• 100 g soia texturată (şniţel sau cuburi)
• 1/4 lingură coriandru
• 1/4 lingură ienibahar
• 2 linguri ulei
• sare după gust
 

Reteta de tocanita de soia tip snitel

Se pun la călit ceapa şi usturoiul cu puţină apă, sarea şi uleiul. Se adaugă bulionul şi condimentele. Separat se pun la înmuiat pentru 15 minute feliile de soia în apă fierbinte în care s-a pus o lingură de vegeta. 

Se pun feliile de soia în sosul care fierbe şi se mai fierb împreună la foc încet aproximativ 30 de minute. Se serveşte cu piure de cartofi sau pilaf de orez.

Retete similare:

Rulada de cartofi cu soia boabe

Rulada de cartofi cu soia boabe, preparata cu ardei grasi, ceapa si aromata cu busuioc

Musaca de cartofi cu soia texturata (gra ...

Musaca de cartofi cu soia texturata (granule), preparata cu ceapa, rosii si ardei si aromata cu cimbru si o foaie de dafin

Chiftele de soia la cuptor

Chiftelute de soia texturata (granule) preparate la cuptor, cu usturoi, paine neagra si condimentate cu boia de ardei dulce si patrunjel verde

Snitel de curcan in aluat de cartofi

Șnițel din piept de curcan, servit în aluat de cartofi