Căutări populare: rețete cu vinete - somon - cozonac

Alege o reteta dupa ingrediente

Rețete culinare > Ingrediente > Carne > Carne tocată

Rosii umplute cu carne tocata la cuptor


  • 0.0 stele / 0 voturi
  • Calorii: 482 kcal

Ingrediente

pentru rosii umplute cu carne tocata la cuptor
  • carne 100 g,
  • roşii 200 g,
  • ulei 20 g,
  • morcovi 20 g,
  • ţelină 20 g,
  • pătrunjel rădăcină 20 g,
  • cimbru,
  • verdeaţă,
  • iaurt sau smântână 30 g,
  • sare.

 

Reteta de rosii umplute cu carne tocata la cuptor

Se dă carnea prin maşina de tocat. Se înăbuşă cu apă, ulei şi verdeaţă, cimbru şi sare pînă ce scade complet lichidul. Se spală roşiile, se taie căpăcelul, se scobesc de miez şi se lasă cu gura în jos să se scurgă. Se umplu roşiile cu carne şi se lasă la cuptor într-o tavă unsă. Se servesc cu iaurt sau smântână pe deasupra.

Valori nutriționale

  • Proteine = 26 g.
  • Lipide = 30 g.
  • Glucide = 27 g.
  • Calorii = 482.

Sursă rețetă:
Prof. dr. doc. Iulian Mincu, "Alimentația rațională a omului sănătos", Editura Medicală, București

Retete similare:

Rosii umplute cu carne de vita

Rosii umplute cu carne de vita si porc, cu sos tomat

Rosii umplute cu ciuperci la cuptor

Reteta de rosii umplute cu ciuperci, ceapa si verdeata preparate la cuptor

Rosii umplute cu branza si verdeturi

Reteta de rosii umplute cu branza de vaci, unt si verdeata

Rosii umplute cu branza la cuptor

Rosii umplute cu branza de vaca la cuptor, cu sos  alb din lapte, margarina, faina, lamaie si marar