Reteta de fricase - miel cu smantana
Zarzavatul se curăţă şi se spala. Ceapa, morcovii, ţelina şi pătrunjelul rădăcină se crestează în patru. Se separă albuşurile de gălbenuşuri. Se extrage sucul de lămâie. Carnea de miel se spală, se porţionează şi se sărează. Mazărea verde conservată se scurge de lichid şi se trece prin jet de apă rece.
Modul de preparare
Bucăţile de miel se introduc în apă rece cu sare, se fierb şi se îndepărtează spuma.
Se adaugă morcovii, ţeiina, pătrunjelul rădăcină şi ceapă, continuând fierberea circa 30 de minute. Supa obţinută se strecoară. în 100 ml de ulei se adaugă făina dizolvată cu 100 ml de apă rece, sare şi supă (circa 1,5 I). Se fierbe totul 15 minute. Sosul obţinut se strecoară, se amestecă cu smântână, gălbenuşurile de ou şi se fierbe totul 10-15 minute, adăugând bucăţile de carne şi mazărea. Sucul de lămâie se adaugă cu puţin timp înainte de a termina fierberea.
Servirea
Preparatul se serveşte cald, cu unt topit deasupra.