Rețete culinare > Ingrediente > Carne > Vanat
Mai întîi se curăţă foile de viţă de codiţe; dacă sînt proaspete se opăresc, iar dacă sînt conservate se pun în apă rece. Se curăţă si toacă ceapa şi apoi se prăjeşte. Carnea se taie în bucăţi si împreună cu ceapa tocată si piperul pisat se trec prin maşina de tocat cu o sită potrivită. Se alege, se spala si se opareste orezul. Se adauga la compozitia trasa prin masina impreuna cu verdeata tocata marunt (de preferinta marar). Se amesteca totul bine si apoi se infasoara sarmalutele in foi de vita.
Pentru sos se caleste faina, ceapa si zarzavaturile taiate felii, se sting cu bors, se adauga sarea (0,050 kg pentru 10 portii) si se lasa sa fiarba circa o ora. Dupa fierbere se strecoara peste sarmalutele asezate in cratica, cu care se mai fierb impreuna la cuptor pana ce sunt gata.
La servire se adauga deasupra smantana sau iaurt.
Valori nutritive per portie de 300g (150g sarmale, 150g sos si iaurt)