Ardei umpluti - 14 retete culinare

Ardei umpluti recomandati in bolile de ficat, inima si rinichi.

Reteta de ardei umpluti cu nuca macinata, branza tofu, orez integral si corn flakes sfaramati (sau pesmet)

Muraturi de ardei umpluti, fara otet.

Reteta de ardei umpluti cu carne de vita, orez si verdeata dietetici

Ardei grasi umpluti cu branza de vaci si branza telemea cu smantana si gris

Ardei umpluti cu carne de vita, porc, orez si rosii. Se servesc calzi, cu iaurt (smântână) şi pătrunjel verde deasupra.

Reteta de ardei umpluti cu orez copti la cuptor, cu rosii si verdeata

Ardei copti umpluti cu carne de pui (pulpe sau piept), preparati cu telina, morcov, rosie si iaurt si condimentati cu patrunjel, marar si zeama de la o lamaie

Ardei umpluti cu vinete si ciuperci si sos de rosii, copti in cuptor

Ardei grasi umpluti cu ciuperci si orez, preparati cu ceapa, marar si suc de rosii, copti in cuptor

Ardei umpluţi cu mămăligă, o reţetă vegetariană  care se potriveşte de minune cu salată verde sau cu felii de dovlecel înăbuşit

O reteta raw simpla si sanatoasa de ardei umpluti cu radacina de telina si suc de lamaie

Jamie Oliver: Aceşti ardei sunt de-a dreptul excepţionali. Pot fi mâncaţi întregi şi sunt grozavi ca gustare la o băutură, nefiind prea iuţi