Fructe - 16 retete culinare

Alege din sute de retete culinare cu fructe! pe aceasta pagina puteti viziona toate retetele preparate cu un anumit fruct, sau retete cu fructe asortate.
Fructele, alaturi de legume reprezinta principala sursa de vitamina C, P (citrina), provitamina A si vitamina K. Fiind alcalinizante, contrabalanseaza efectul acidifiant al celorlalte alimente. Fructele reprezinta si o excelenta sursa de elemente minerale, iar prin bogatia in K, in apa si prin glucidele cu molecula mica au efect diurect. De asemenea, au o diversitate de insusiri senzoriale, iar prin hemiceluloza si pectine constituie cel mai adecvat stimul pentru tranzitul intestinal.
Afine (7)
Agrise (3)
Ananas (18)
Avocado (18)
Banane (18)
Cacao (18)
Caise (18)
Capsuni (13)
Castane (10)
Cirese (7)
Coacaze (3)
Curmale (1)
Dovleac (28)
Grefe (2)
Gutui (24)
Kiwi (3)
Mango (6)
Masline (21)
Mere (95)
Mandarine (1)
Pepene galben (5)
Pepene verde (1)
Pere (11)
Piersici (10)
Portocale (24)
Prune (18)
Smochine (5)
Struguri (18)
Visine (19)