De slabit, obezitate - 160 retete culinare

Oua in sos de rosii cu ardei gras si usturoi, condimentate cu boia dulce

Salata de conopida de post, fiarta, servita cu dressing de ulei si otet

Reteta de ciuperci la gratar de post, preparate cu ulei si verdeata, condimentate cu piper

Salata de ardei copti preparata cu otet si ulei

Supă turcească de conopidă cu carne tocată, bulion de roșii și fulgi de chilli.

Reteta de ciuperci a la grec calite in ulei cu praz si servite cu verdeata tocata si felii de lamaie

Salata de fasole verde tucara sau grasa cu usturoi, pregatita cu dressing din otet, ulei si marar

Avocado umplut cu ton, roșii și ceapă roșie, cu pătrunjel și arpagic

Salata de rosii cu dressing de ulei si marar

Reteta de pilaf italian (sicilian) din orez integral cu ceapa, morcov, ardei rosu si verde, porumb dulce, mazare, condimentat cu busuioc

Reteta de salata de vinete coapte cu ulei si ceapa tocata marunt

Reteta de "spaghete" de dovlecei cu sos de rosii si usturoi, condimentate cu putin marar si patrunjel

Salata de varza alba proaspata, preparata cu dressing simplu din ulei si otet

Salata de ardei copti cu rosii si dressing din ulei si otet, condimentata cu marar

Reteta de salata de varza murata simpla, preparata cu ulei si condimentata cu boia

O reteta usoara, sanatoasa si delicioasa de sardine preparate la cuptor cu sos de rosii

O reteta de rulada dietetica umpluta cu crema de cacao, preparat cu iaurt si albus si galbenus de ou

Reteta de rosii umplute cu branza de vaci, unt si verdeata

Rețetă de pizza dietetică și vegetariană cu blat din făină de năut (fără făină de grâu)